Причины появления отеков под глазами

Мешки и отеки под глазами: причины появления

Отеки под глазами – довольно частая проблема, которая не должна оставаться без внимания, поскольку может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма, если, конечно, это не разовое явление после просмотра душещипательного фильма и потока слез о судьбе главной героини. Если же эта проблема вас беспокоит постоянно, то следует отнестись к ней со всей серьезностью. И первым этапом в ее устранении должно стать выявление причины отеков и мешков под глазами.

В большинстве случаев для избавления от отеков глаз достаточно немного скорректировать свой режим дня, больше гулять на свежем воздухе и регулярно высыпаться. Однако если вы все это соблюдаете, а мешки не пропадают, настоятельно рекомендуется посетить врача, чтобы предотвратить возможное развитие серьезных заболеваний!

Источник:
Мешки и отеки под глазами: причины появления
Такое неприятное явление как отечность глаз может быть вызвана рядом причин. Каких именно, читайте далее в статье. Отеки под глазами – довольно частая проблема,
http://progulshica.ru/prichiny-otekov-i-meshkov-pod-glazami/

Отеки век

Отеки под глазами – явление достаточно распространенное. Каковы причины их появления и есть ли повод для беспокойства у тех, кто заметил их у себя?

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Наверное, каждый взрослый человек хотя бы раз видел припухлость под глазами на собственном лице. Кожа век очень тонкая, а жировая клетчатка вокруг глаз рыхлая и хорошо накапливает жидкость. Поэтому, если по тем или иным причинам в организме нарушился обмен жидкости, в первую очередь об этом сигнализируют именно отеки вокруг глаз.

Причины их появления можно разделить на 2 большие группы: физиологические (не связанные с заболеваниями) и патологические.

  • Употребление продуктов, вызывающих задержку жидкости в организме, особенно во второй половине дня. К таким продуктам можно отнести всю острую и соленую пищу, сладости, а также алкогольные напитки.
  • Жесткие диеты или нерациональное питание, вызывающие недостаток белка, некоторых витаминов и микроэлементов, могут спровоцировать появление отеков под глазами.
  • Недостаточное употребление жидкости. В среднем взрослому человеку рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра воды в сутки, из них две трети лучше выпить в первой половине дня. Если организму не хватает жидкости, он начинает ее запасать. По причине хронического недостатка жидкости и ее неправильного распределения в организме отеки под глазами могут появляться в жаркую погоду и после слишком интенсивных тренировок.
  • Употребление жидкости перед сном. Непосредственно перед сном рекомендуется сделать буквально пару глотков воды, иначе наутро могут появиться отеки.
  • Стрессы и сильная усталость нарушают обменные процессы и могут тоже вызывать их появление
  • Эпизодическое недосыпание — еще одна возможная причина отеков.
  • Утренние отеками под глазами могут возникнуть, если вечером человек плакал.
  • Отеки способно вызвать неправильное положение головы во время сна (слишком низкое).
  • Погрешности в проведении косметических процедур: неправильно подобранная или низкокачественная косметика, не снятый на ночь макияж или нанесенный прямо перед сном крем.
  • Сидячая работа в душном помещении, перенапряжение глаз во время работы за компьютером могут вызывать небольшие отеки.
  • Курение тоже может стать их причиной.
  • У некоторых женщин отеки, и не только под глазами, могут появляться за несколько дней до начала менструации как результат изменения гормонального фона.

У здоровых людей, как правило, отеки вокруг глаз появляются утром и проходят через несколько часов. Обычно они непостоянны и при соответствующих изменениях образа жизни исчезают.

Теперь поговорим о другом.

  • Аллергические реакции: они могут проявляться отеками под глазами, обычно в сочетании с зудом, сыпью на коже.
  • Нарушения сна, связанные с его недостатком, часто вызывают хроническую усталость и постоянные отеки под глазами.
  • Воспалительные заболевания придаточных пазух носа – синуситы – тоже могут изменить внешний вид человека и вызвать отеки. При таких заболеваниях также возникает повышением температуры тела, недомогание, боль над воспаленной пазухой носа и другие симптомы.
  • Нередко отеки под глазами – одно из первых проявлений болезней почек. Позже без соответствующего лечения почечные отеки могут распространиться и на другие участки тела.
  • Запоры, вызванные погрешностями в диете или более серьезными заболеваниями пищеварительной системы, вызывают отравление всего организма и появление «мешков» под глазами.
  • Отечностью лица и век могут проявляться болезни печени, нарушающие нормальный обмен белка, расстройство работы органов эндокринной системы, в первую очередь, щитовидной железы, иногда — заболевания сердца и сосудов, болезни нервной системы.

Иногда косвенно судить о том, что является причиной отеков – погрешность в образе жизни или заболевание – можно по тому, когда они появляются. Например, если у человека аллергия на пищевые продукты, пыльцу, шерсть или что-то еще, то симптомы возникают через несколько минут после контакта с аллергеном. В то же время, аллергические отеки, развивающиеся как реакция на нанесенную вечером косметику, могут появляться и в утренние часы, ведь на протяжении всей ночи раздражитель остается на коже.

Чтобы выяснить причину отеков, лучше обратиться к врачу.

Отеки у здоровых людей (вызванные первой группой причин) не требуют какого-либо лечения. Они проходят самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс, при их появлении можно умыться прохладной водой и выйти на свежий воздух. Эти же отеки легко предупредить – достаточно исключить из своего образа жизни фактор, который вызывает их появление.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Если отеки под глазами являются признаком заболевания, требуется лечение у соответствующего специалиста: ЛОР-врача, нефролога, кардиолога, эндокринолога или гастроэнтеролога.

Снять отеки аллергического происхождения помогает прием антигистаминных препаратов, главное – не пускать болезнь на самотек, а обратиться за помощью к аллергологу, выявить причину реакции и пройти лечение.

Если отеки развиваются как следствие нарушений сна, поможет специалист-сомнолог. В санатории «Барвиха» работает отделение медицины сна, где можно получить квалифицированную помощь и вернуть себе крепкий здоровый сон.

Профилактика отеков, вызванных различными болезнями, заключается только в предупреждении самих заболеваний.

Источник:
Отеки век
Каковы причины появления отеков под глазами? Как можно избавиться от отеков под глазами и предупредить их?
http://www.sleepnet.ru/patologiya-organov-i-narusheniya-sna/mochevyidelitelnaya-sistema/oteki-vek/

Отеки и мешки под глазами

О сновная причина появления отеков или мешков под глазами – это излишнее скопление жидкости в организме, которая собирается за ночь. Конечно, могут быть и другие причины, например, такие как изменение жирового подкожного слоя в связи с возрастом человека, и наследственность.

Т акже мешки под глазами могут возникнуть вследствие заболевания внутренних органов, нервной системы, почек, сердца, кишечника или желудка. В последнем случае не имеет смысла пытаться устранить отеки под глазами , действуя на них наружно, а нужно немедленно обратиться к специалисту, который поможет определить вашу болезнь, вызывающую эти отеки.
В ылечив неправильно работающий орган, вы тем самым избавитесь и от мешков под глазами.

Е сли же вы уверенны, что абсолютно здоровы, но отеки под глазами дают о себе знать с периодичной регулярностью, подумайте, какие ваши действия могут их вызывать.

В озможно, перед сном вас постоянно мучает жажда, и вы пьете много жидкостей? Старайтесь не делать этого, ограничьтесь только несколькими глотками чистой воды. А принятие немалого количества спиртного вечером, также неизменно отразится на ваших глазах утром.
Ч то еще способствует образованию мешков под глазами, так это излишне соленая и острая пища. Плакать перед сном это также не самое лучшее занятие, которое непременно скажется на вашей внешности утром.

И ногда некоторые косметические препараты могут вызвать аллергию и раздражение кожи вокруг глаз, и в результате веки опухают.
Д ля того чтобы избежать появления отеков под глазами, старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин B5. Это рыба, мясо, яйца, печенка, фасоль, свежие овощи (спаржа, цветная капуста, свекла), белые грибы и шампиньоны.
Т акже богаты этим витамином молочные и кисломолочные продукты, орехи, ростки пшеницы и пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб. Хорошо помогают вывести излишнюю жидкость из организма такие фрукты и овощи как арбуз, земляника, петрушка и тыква, но все же, злоупотреблять ими не рекомендуется.

П о возможности, больше свободного времени гуляйте на свежем воздухе, хорошо высыпайтесь, и не переутомляйте себя.
Д алее по ссылке вы найдете рецепты народных средств, которые помогут вам в кратчайшие сроки убрать отеки и мешки под глазами.

Попробуйте также коллагеновые маски под глаза Liqiuskin , мгновенно устраняющие отеки, темные круги и мимические морщины.

Источник:
Отеки и мешки под глазами
От чего возникают мешки и отеки под глазами. Народные средства против опухлости век
http://www.naturalmask.ru/oteki.html

Под глазами отеки? Поможет петрушка


В глазах, как в зеркале, отражается все, что происходит внутри нас, какое у нас настроение и как мы себя чувствуем. О глазах нужно заботиться, а также заботы требует и нежная кожа вокруг глаз. Она очень подвержена влиянию косметики, которой мы пользуемся, а также может пострадать от того, какой образ жизни мы ведем и чем питаемся. Все это может привести к появлению отеков. Остановимся на причинах появления отеков.

• Самой распространенной причиной появления отеков считается переутомление. Иногда оно возникает как следствие каких-то серьезных заболеваний. Но, чаще, это следствие того, что вы забываете о том, что необходимо устраивать своему организму отдых. Не стремитесь переделать все дела сегодня, отдохните, и продолжите их завтра.

• Не перенапрягайте глазные мышцы. Сегодня, в наш компьютерный век, мы все очень много времени проводим, устремив взгляд на экран компьютера. Вот и устают наши глаза и появляются отеки.

• Любители вечерних застолий частенько видят по утрам результаты такого времяпровождения. Выпитые вчера спиртные напитки и выкуренные сигареты, утром оборачиваются отеками под глазами, что очень портит настроение. Поэтому, прежде чем выпить лишнюю рюмку или выкурить лишнюю сигарету, подумайте хорошенько.

• Лишний вес также может спровоцировать появление отеков под глазами, поэтому прислушайтесь к советам диетологов и начните сбрасывать лишние килограммы.

• Соблюдайте питьевой режим. За день нужно выпивать до двух литров чистой воды, но после двадцати часов воду пить нельзя.

• Отеки могут появиться, если вашему организму не хватает кислорода. Проанализируйте, как много времени вы проводите на свежем воздухе. Устраивайте себе прогулки, утренние пробежки. Если это для вас тяжело, то хотя бы чаще открывайте форточку в помещении.

• Причин появления отеков под глазами множество и если вы действительно хотите от них избавиться, то задумайтесь и выясните причину, по которой именно у вас они появляются.

От отеков можно избавиться, применив крем от отеков под глазами, а можно применить народные средства. Для этих целей очень хорошо подходит петрушка.

• Можно сделать кубики льда из отвара листьев петрушки. Такими кубиками нужно очень нежно помассировать кожу вокруг глаз. При этом нельзя допускать переохлаждения. Движения должны быть по массажным линиям.

• Можно воспользоваться вместо отвара соком петрушки, слегка разбавив его водой.

• Очень помогает корень петрушки. Его нужно почистить, тщательно измельчить и слегка охладить. Полученную кашицу нанести на веки и держать около двадцати минут.

Конечно, вышеперечисленные методы являются только «скорой помощью». Помните, что, только придерживаясь здорового образа жизни и правильного питания, вы всегда будете иметь прекрасный внешний вид.

Источник:
Под глазами отеки? Поможет петрушка
причины появления отеков под глазами и как от них избавиться
http://kvaki.net/pod-glazami-oteki-pomozhet-petrushka/

COMMENTS